^{AVANT D’UTILISER LES GOUTTIÈRES}

1. _{Hygiène préalable} : Brossez soigneusement vos dents et utilisez du fil dentaire et/ou des brossettes interdentaires. Le gel agit plus efficacement sur des dents bien propres et sans tartre.

2. _{Application du gel} :
  - Placez une PETITE goutte de gel dans chaque emplacement correspondant aux dents à éclaircir.
  - Insérez la gouttière et positionnez-la correctement. Enlevez l'excès de gel avec un coton-tige si nécessaire.

3. _{Durée de port} :
  - Jour 1 : portez la gouttière pendant 2 heure.
  - Jour 2 : portez-la pendant 4 heures.
  - À partir du jour 3 : portez la gouttière idéalement durant la nuit si cela vous est plus pratique. Veuillez toutefois noter que le produit est actif pendant un maximum de 4 heures.

  !  _Note : Une seringue permet 3 applications ( 3 jours de traitement).

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^{APRÈS LE RETRAIT DES GOUTTIÈRES}

1. _{Hygiène après usage} : Retirez la gouttière et brossez-vous les dents. Ne vous inquiétez pas si des taches blanches apparaissent, elles disparaîtront au fil du traitement.

2. _{Entretien de la gouttière} : Rincez la gouttière à l'eau froide, séchez-la et rangez-la de manière aérée.

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^{CONSEILS POUR OPTIMISER LE TRAITEMENT}

- _{Évitez les aliments et boissons colorants} : Pendant le traitement, limitez la consommation de thé, café, nicotine, vin rouge, fruits rouges, curry, betterave, sauce soja, boissons colorées... Si vous ne pouvez pas éviter certains aliments, consommez-les au moins 1 heure après avoir retiré la gouttière, ou utilisez une paille pour les boissons et brossez-vous les dents 30min après.

- _{Sensibilité dentaire} : En cas de sensibilité, faites une pause d’une nuit. Utilisez un dentifrice pour dents sensibles (type Oral-B CALM ou Elmex Sensitive) pendant tout le traitement.

- _{Surveillez la teinte} : Si la couleur de vos dents vous semble trop blanche, arrêtez le traitement et consultez votre praticien.

- _{Suivi dentaire} : Pour maintenir les résultats, veillez à avoir une hygiène bucco-dentaire rigoureuse et à consulter votre chirurgien-dentiste au moins deux fois par an. Ainsi le résultat reste stable pendant 3 à 5 ans, voire plus.

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Merci de suivre ces instructions avec attention pour un traitement efficace et sécurisé.